不孕不育百科

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10 种天然方法解决不孕不育根源问题(一)

  不孕不育当今社会非常个严重的生育问题,影响着全球成千上万的夫妇。有些人终其一生都在尝试,但仍未能成家。还有一些幸运的人,他们的奋斗迟早会结束。找到的正确方法是一件可以改变命运的事情。不孕不育是一种令人担忧的现代流行病,它影响到了越来越多的夫妻。现如今,每6 对夫妻中,就有 1 对存在生育困难。它曾经被认为是女性健康问题,现在,它也给男性带来了同样的影响。那么今天米沐孕禧小编辑就给大家分享10 种天然方法解决不孕不育根源问题!一起来了解吧!


  很多不能生育的夫妇都存在各种各样的亚临床症状。这些症状本身并不会导致不孕不育,但所有这些症状相加,就可能显著降低受孕的几率。


  一、不要饮用未经过滤的自来水


  我们的水道正不断受到工业废弃物和副产品、药物、杀虫剂和除草剂以及商业清洁产品的污染。

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  不管您生活在哪个国家,都会有这样那样的公司在污染水源,造成这种现象的原因有很多,可能是没有制定环境法,可能是法律存在漏洞,也可能是没有为进入水道的XYZ 化学物质制定法律。


  重金属是最常见的生殖毒性物质,它可以通过工业废弃物、航空燃料废气残渣和各种其他来源进入我们供水系统。


  药物也是自来水中的常见成分。74% 的美国人都会服用处方药物。由于这些药物不能被充分代谢,少量药物会通过粪便和尿液排出体外并被冲走。


  抽水马桶的水通常会经过处理和过滤,然后再排入湖泊和河流,从而重新进入供水系统。问题在于,常规的过滤流程并不能清除所有这些药物。自来水中已经发现了微量的化疗药物、避孕药、抗抑郁药、抗焦虑药、合成代谢类固醇、激素替代疗法(HRT)、心脏药物等。


  二、远离有害脂肪。


  您知道吗?摄取食物中潜藏的反式脂肪,比如甜甜圈、饼干、棒棒糖、糖果、巧克力、薯片、馅饼、薯条、燕麦片和其他成千上万种食物,可能导致您不孕不育的风险增加70%?

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  哈佛大学公共卫生学院的科学家建议,正在备孕的女性应远离所有反式脂肪。在食物中加入反式脂肪的唯一目的,就是延长保质期。为尽量减少反式脂肪的摄取量,您应该仔细阅读食物的成分表,远离这个造成不孕不育的“元凶”。反式脂肪也有可能使用“氢化脂肪”、“硬化植物脂肪”或“植物脂肪”等名称。


    三、 远离两种最常见的过敏原 — 食物不耐症和抗精子抗体之间的关联现在已经显而易见。研究已经发现,患有多种过敏症和食物不耐症的女性更容易流产。过于活跃的免疫系统更有可能攻击自身的细胞。从免疫学的角度而言,胚胎和精子是异物。但大自然的鬼斧神工,早已对我们的免疫系统进行编程,以区分日常入侵者和精子细胞或胚胎。


  对胚胎或精子做出的正常和健康的免疫反应,由Th2 细胞因子调控。它们会抑制杀伤细胞(这就是它们的名字),让胚胎不受伤害。由于这种保护,很多孕妇的伤口愈合能力会下降,即便是感冒或流感也会变得很严重。您体内的自然保护机制遭到抑制,这样您的胎儿才能正常发育。


  对受精卵着床做出的异常免疫反应由Th1 细胞因子引发。它不会抑制杀手细胞,而是会刺激其活性,从而导致胎儿出现缺陷或流产。


  目前最广泛的两种食品不耐症就是谷蛋白和乳制品。我会推荐我的所有病人进行IgG 免疫球蛋白测试,了解其是否对乳制品和谷蛋白过敏。由于大部分人对谷蛋白和/或乳制品都存在一定程度上的过敏,因此,孕前和怀孕期间最好完全避免这两种食物。(未完待续)

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