不孕不育百科

汇集了米沐孕禧多年的从业经验整理的不孕不育百科知识,涵盖了几乎能想到的各种不孕不育的相关问题!在这里都能找到您想要的答案!

不利于女性受孕的九大因素!

  1.节食减肥


  影响:导致卵子活力下降或月经不正常,受孕困难;孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。


  避开法:准备怀孕时不要节食减肥,要通过合理膳食、科学锻炼来减肥;待营养状况良好时再怀孕。


  2.精神压力大


  影响:可抑制排卵,干扰正常受孕。


  避开法:总是难以怀孕时,除了去做一些相关或必要检查外,注意放松精神。女性不要过于焦虑,丈夫不要产生埋怨心理,解除心理压力反而会增加受孕机会。


  3.偏肉食


  影响:干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产概率增加。


  避开法:准备怀孕时恰当摄取肉类食物,每天的摄入量不要超过总热量的20%。


不利于女性受孕的九大因素!  第1张



  4.爱吃甜食


  影响:孕前若经常食用高糖食物,可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,极易出现孕期糖尿病,影响胎儿的健康发育,易生巨大儿或智障儿。


  避开法:注意均衡饮食,尽量吃低糖食物,孕前检查血糖是否正常。


  5.多次流产


  影响:月经失调、闭经、痛经、输卵管不畅或梗阻、宫腔粘连、生殖道炎症及其他全身性疾病。主要有以下几个方面引起继发不孕:


  输卵管因素:


  主要是输卵管炎症及子宫内膜异位症引起的输卵管粘连,妨碍受精卵输送。


  子宫因素:主要为多次流产后损伤内膜,使内膜分泌不良,或曾有宫腔粘连史,子宫内膜瘢痕影响受精卵着床等。


  免疫因素:流产后女性生殖器官的局部炎症和损伤可引起对精子抗原的免疫反应,产生的免疫抗体,如血清、宫颈黏液的抗精子抗体、抗透明带抗体等,易导致继发不孕。


  避开法:流产后要耐心调理,至少半年或一年后再孕。如果是反复流产,应当尽可能查清原因后再孕。


  6.抽烟喝酒


  影响:如果备孕女性经常抽烟、饮酒或酗酒,不仅会影响卵子的健康发育,导致卵子异常,还会影响受精卵的顺利着床和胚胎发育,容易出现先兆流产症状。怀孕后,容易导致胎宝宝畸形,甚至出现神经中枢系统发育异常。


  避开法:为了自身和胎宝宝的健康,请在计划怀孕前至少6个月开始戒烟禁酒。


不利于女性受孕的九大因素!  第2张



  7.长期饮用矿泉水


  影响:科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析,发现矿泉水更容易受到一些微生物的污染,其中致病的微生物要比想象中多得多。尽管这些细菌可能不会对健康人的身体造成太大的威胁,但对免疫力较弱的人来说却可能造成相当大的危险。


  避开法:怀孕前最好还是喝自来水,但煮水的容器要注意定期消毒,不可反复循环煮沸剩水,建议当天的开水当天饮用。注意定期检测和清洁家庭用水或饮水机的过滤器。


  8.爱穿美体内衣


  影响:紧身美体内衣可使血液循环不畅,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,也会引起泌尿系统或生殖系统的感染,甚至导致不孕。


  避开法:衣着要宽松,以使乳房和腹部保持自然松弛状态为宜,这样有利于生理功能的协调;最好选择透气性好的棉质内衣,而且要每天换洗。


  9.经期同房


  影响:易引起子宫内膜炎、子宫内膜异位症等不孕症,还可能产生抗精子抗体,导致持续几年甚至几十年的顽固性不孕症。


  避开法:待月经干净后3~5天再同房,或测好排卵期,在排卵期同房能增加受孕机会。


不利于女性受孕的九大因素!  第3张

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