不孕不育百科

汇集了米沐孕禧多年的从业经验整理的不孕不育百科知识,涵盖了几乎能想到的各种不孕不育的相关问题!在这里都能找到您想要的答案!

不孕症多是由于女性不良习惯造成!

  一、饮食不均衡


  良好地身体状况跟均衡的饮食脱不了干系。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度,只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕,你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物,能提高你的生育能力,像鱼和全谷类。


  二、经期同房


  为了女性健康,经期同房是不可取的。因为不在经期时宫颈是没有打开的,宫颈是闭合的,细菌无法进入盆腔,但是经期宫颈就会变得松弛,保护能力也会下降。如果这时同房,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发盆腔炎症。更严重的是,以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕症的杀手。


不孕症多是由于女性不良习惯造成!  第1张


  三、作息不规律


  当今社会与时俱进,生活节奏越来越快,工作压力也越来越大,导致越来越多的女性生活没有了规律,直接影响就是内分泌紊乱,打乱排卵周期。


  生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会扰乱下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。


  四、抽烟、喝酒


  如果你想怀孕,而且想要生个健康的宝宝,保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量,进而降低女性的生育能力,所以吸烟会使受孕变得困难很多。跟吸烟一样,喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量,尤其是如果他每天都喝酒,那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕,都要削减你喝酒的数量,以便获得一个良好的开始,即使将来想怀孕这也是最好的方法!


不孕症多是由于女性不良习惯造成!  第2张



  五、多次人工流产


  不合理的人流会让宫颈黏连、得盆腔炎、输卵管阻塞等症状,这些都是继发性不孕的原因。所以育龄女性应学会科学地避孕,如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行,从而把人工流产的伤害降到最小。


  六、减肥


  如今社会以苗条为美,所以女性就开始了减肥,为了减肥节食,吃素,体重倒是减下来了,可身体的营养却在流失,这就会影响到内分泌,导致经期紊乱,严重的还会导致不孕症。


不孕症多是由于女性不良习惯造成!  第3张

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