不孕不育百科

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导致女性不孕症的6个习惯是哪些?(二)

  四、经常憋尿


  不管男性女性,憋尿不但会引起尿路感染,甚至会导致不孕不育。女性憋尿的危害比男性更大,因为尿液在膀胱内储存过久会导致细菌繁殖,造成尿路感染。还有就是女性生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,憋尿会压迫子宫,使子宫向后倾斜。例如:经常憋尿,子宫后倾会非常严重,难以复位。严重的将会引起不孕症


  因为女性生理上的原因,尿道口比较暴露,非常容易遭到细菌的入侵引起感染,保持合适的小便次数可以帮助冲刷尿道口的细菌,防止尿路感染。尿路感染是女性的常见病,轻度的尿路感染只要多喝水就可以解决了,所以,每天的8杯水喝起来~~


导致女性不孕症的6个习惯是哪些?(二)  第1张


  五、饮食过去清淡、过瘦


  要求别太高,现在的这些女性朋友们对自己的要求太高了,外表和才华都要。甚至有的女性为了保持身材苗条,饮食非常清淡,在日常饮食中仅摄取低脂肪食物,殊不知,这种饮食习惯却会削弱女性的生殖能力。女人的性激素是要靠脂肪来制造的,脂肪与女人的生育能力有着密切的关系,适量的脂肪摄入是女性繁殖力量的来源。如果女人的体脂低于18%,卵巢根本没有足够的能量“生产”激素,大姨妈都不会造访的,更别提孕育生命了。


  如果一个女人的体脂太低太少,导致繁殖系统被“关闭”太久,将来即使试图增肥重获生育能力,也为时已晚了。所以,只要不是太胖,也不要害怕腰上会多二两肉肉,正是这些肉肉让能够生育宝宝。


导致女性不孕症的6个习惯是哪些?(二)  第2张


  六、经常和咖啡、饮料


  近年来,由于工作和社交的需要,越来越多的都市女性热衷于饮咖啡。但是,医学界有关人士却认为,多饮咖啡对女性生育有很大影响。研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名女性,其中约有50名女性不易受孕。美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例、在45~69岁首次患心肌梗塞的女性和858例、从未患过心肌梗塞的女性进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使女性患心肌梗塞的危险性增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。


  所以如果想备孕,咖啡最好少喝,或者选择低咖啡因的咖啡。即使不想备孕,每日摄入过多的咖啡因也会造成一些不良影响。同样,茶叶、奶茶也不建议多喝。


  市面上的很多奶茶是用茶包来做的,茶包的咖啡因含量往往比普通茶叶更高,一杯奶茶的咖啡因含量可能比4杯美式咖啡还高,而且很多人在喝奶茶的时候,只感觉到香醇甜美的味道,意识不到自己已经摄入了过量的咖啡因。为了健康,为了顺利备孕,咖啡、奶茶的瘾,得戒啊【完结】


导致女性不孕症的6个习惯是哪些?(二)  第3张


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